给自己28天，让肌肤奇迹出现

你一定不敢相信， 你的皮肤竟如此“神奇”！

它，是人体最大的器官！

它分为3层：

表皮——有角化层，可防水

真皮——毛囊和汗腺所在地

皮下组织——脂肪和大血管

给自己28天，让肌肤奇迹出现 最最重要的是：皮肤每28天就要完全翻新一遍！想要皮肤变好，一定要抓住时机，用对方法！

1、一定要认真洗脸！

清洁是皮肤保养的第一步，也是至关重要的一步，可根据肤质来选用洁面产品。氨基酸洗面奶是比较适合的，最重要是安全和不伤害角质层又能达到深层清洁肌肤的效果。

2、补水：一要喝，二要喷！喝水，是给皮肤补水最简单经济的方法！

给自己28天，让肌肤奇迹出现 如果有时间的话，还是敷一敷补水面膜比较好。而熬夜过后，要适当多补充一些蛋白类食物，并且再多用一些保湿喷雾。

3、保湿：补完水记得乳液保湿！

洗完脸后，脸上水分蒸发的同时还会带走肌肤自身的水分，此时不补水保湿，小心皮肤长起干纹哦。爽肤水可以起到短期保湿的作用，

用完爽肤水后一定要用乳液或面霜长效补水保湿，干性皮肤选用滋润型，油性皮肤选择清爽型的。

给自己28天，让肌肤奇迹出现

皮肤的功能主要的不是吸收，而是屏蔽，不是你抹得越复杂就吸收得越多！