最详细的数胎动方法【汁心宝贝】

学习预防胎儿异常最有效的方法吧

数胎动有多重要？

胎动是胎儿生命的征象，胎动能反映胎儿在妈妈肚子里安危状况，是胎儿健康的晴雨表。胎动规律性的突然改变，可能表示胎儿遇到了危险，如胎儿宫内缺氧。因此，孕妇自数胎动是自我监测胎儿安危的一个重要手段

曾经发生多起，因为没有注意胎儿胎动导致胎死腹中的惨痛结果。

希望孕期的我们警记。

如何数胎动

正常情况下，胎儿12小时的胎动次数一般可在30到100之间。

准妈妈从孕28周开始监测胎动数。可以在每天早上、中午、晚上各记录1小时的胎动，再把这三次记录的胎动次数的总和乘以4，则推算出12小时的胎动数。

例如，早上8-9点胎动4次，下午1-2点胎动3次，晚上8-9点胎动4次，则该孕妇12小时的胎动数为——（4+3+4）X 4=44（次）

每天在早、中、晚饭后各数 1 次胎动，因为餐后血糖水平较高，宝宝也精神饱满，拳脚会比较活跃。

数的时候要静坐或侧卧，一般一小时动3到7次。

怎么算一次呢？

有的时候胎动连续的 ,连续的胎动算一次，只有胎儿安静数分钟后算第二次胎；有时准妈妈发现胎儿抽动很像打嗝，连续打嗝也算一次胎动。

温馨提示:如果1小时内数胎动太少或太多，可以从新数一次，从新数两个小时后还不对，赶紧去医院，哪怕虚惊一场，安全第一。