生活的艰难

近三年来，我沉迷于学习心理学，这个我之前我不曾接触过的方面。

也是机缘巧合，本身我之前就长期处于焦虑抑郁的状态而无法摆脱，我应对这些压力的方法要么转移到工作，希望工作中被认可，要么找朋友诉苦，要么找励志鸡汤文来读，当一切都无济于事后。

心心念念的需求是:关注，理解和陪伴，很多动机是寻找开心的感觉。

这种偶然的发现，让我既欣喜又兴奋，没想到这是我一直以来的理想化，居然我也能体会到这种感受。

在感受中沉溺，情感里依赖，实则越来越封闭，不愿跟周围人打交道，也不是不交流，只是流于表面。

吵闹繁杂中的片刻安宁，是我想要的。

之前是被命运牵着走，现在想争取更多自主权。之前是后知后觉，被迫选择与无奈承受，以为找个依靠，就能更自由；现在练习主动承担，为选择负全责。