周检视（20180729一20180804）

一、没有记录就没有发生。

我在追求：有序，自律，丰富的慢生活。明确自己努力的方向过轻简的慢生活。

（一）健康

1、做到早起，未早睡，坚持中午休息。

2、运动：运动被搁置。

3、睡前有冥想的仪式感。

（二）学习

1、阅读了两本书。《我是一支爱写作的铅笔》巜我的作文六讲》。

2、整理了近一年的工作生活电子归类。

3、学习新概念英语。

（三）亲子与家庭

1、本周引导孩子学习拼音，进行幼小衍接。通过教学孩子有进步我自己也尝试梳理出高效的课程方案，持续改进做好幼小衍接的经验分享。

2、陪伴女儿复习背诵古诗240首。新诵10首。

3、小宝复查，病情有好转。

（四）成长

1、践行时间管理。

2、学习工具类的APP.

（五）社交

1、和好友家庭聚会。

（六）小确幸

1、感谢父母的付出。

2、感激女儿的体贴与积极专注。

二、总结与反思：

优点：

1、坚持每天的阅读。

2、始终没有放弃每天的阅读和亲子陪伴

不足：

1、和孩子交流急燥了些，孩子拖拉现象严重。

2、运动不够重视。

感悟：

有想法立刻记录，并即刻行动。