早餐吃什么好呢？
2019-04-07 本文已影响44人
健康一生皇后秘制猪蹄
早上好各位朋友，您吃早餐了么，早餐非常重要，要吃的有营养。很多人早上都很忙碌，顾不上做早餐，买点快餐就赶紧上班了。放假了，有时间可以做一营养早餐给家人吧！
早餐推荐【白果排骨粥】
大米50g、糯米30g、猪肋排100g、白果30粒、盐适量、葱花适量
1、排骨切小块洗净。
2、大米和糯米洗净用清水浸泡15分钟。
3、白果放入保鲜盒。
4、然后放入微波炉高火2分钟。
5、取出剥去壳备用。
6、排骨开水焯烫一下过凉备用。
7、把电压锅内胆加入适量的清水，放入排骨和大米，白果。
8、然后放入电压锅中。
9、加盖按下煮粥健。
10、滴声提示后，开盖加入盐。
11、盛入碗中后撒少许葱花即可
早餐吃什么好呢？
