健康是一切的前提

2020-08-18  本文已影响0人  伊湄

前段时间单位组织体检,我也积极参加体检,原本觉得应该都不错,年轻嘛,肯定没问题的。

谁知不体检不知道,一体检倒让我想起了两三年前的一次检查,当时医生说需要多观察,我经过多方打听,觉得也没啥,就没在意,时间久了,自然就把它抛之脑后,像是没有这回事,这次体检倒是提醒了我需要多注意的一些细节。

总之,按时吃饭,规律作息,多运动,多想点开心的事情,保持愉快的心情和坚持锻炼身体,行动起来,去努力拥有健康吧!

8.18

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