内向的人拿走不谢｜赶走自卑心理

作为一个内向的人，读完这本书我只能这么形容：Md，也太过于真实了吧，仿佛被扒了底裤，还置于大庭广众之下供人仔细观摩一样的赶脚，作者像我肚子里的蛔虫一般，把我心里想的，直白白亮出来，真真的一针见血，看完瞬间让我不再自卑和以前的自己和解了。

这本书是《内向优势》，性格内向者的潜在竞争力。作者作为内向型性格群体的代表，现身说法，总结了其多年性格指导的经验，生动说明了内向人的特质和优势，并给出了内向人发挥自身优势与摆脱心理困境的解决方案。

记得小时候最喜欢丑小鸭的故事，看完书我才发现内向者难道不就像这个童话故事中的主角丑小鸭吗？我们被错误的执念困扰，认为自己不如周围的人。其实鸭子和天鹅哪有优劣之分呢，只是物种不同，但以为自己是鸭子的天鹅一定很辛苦。

以前我会为自己的内向自卑，这种压力来源于标榜外向的人很吃香，招聘里总会写着性格活泼开朗外向大方，长辈总说像那谁学学八面玲珑，见啥人说啥话，混的多开呀，然后被这些观念弄的我也想像外向的人学习，我努力逼迫自己加入同事热闹的聚餐游玩，进入他们叽叽喳喳的话题，但是试下来把自己弄的很累很累，自己也丝毫没有融入他们的圈子里。这本书是我唯一一个很要好的闺蜜转我看的，结果看着书里，不，简直就是自己的心灵在跟自己对话剖析似的，读完那一刻我突然释然了。

像每种花都有它自己的花期一样，菊花不会因为自己没像桃花一样在三月份绽放而不安自卑。内向的我也不再羞于承认自己是内向的人了，反而变得比以前更加的自信从容，也不社恐了，更加平和的与人相处，书里讲的适合内向人的工作法社交法，以及如何找到内向性格的潜在优势，让我也找到了适合自己的一套工作模式，工作效率提高不少，我觉得这就是这本书的意义。

书中讲：内向的人有一个特征，就是很难开口向别人求助。对于我来说简直就是说的我本人，从小到大我从不主动问别人求助，我是想着别人是真心帮我的吗，别人有时间吗，她会不会觉得麻烦，她会不会拒绝我，就是我的脑袋里早就上演了一幕幕大剧，最后我还是找个理由不求助别人。作者说这个是过度解读，解决的做好的方法是直接问，然后根据对方回答语句的字面意思来理解，就像如果对方说：抱歉我很忙帮不了你。就直接理解为：哦，她很忙好吧。这样就避免带给我不必要的不安和消耗了。

在书中第一章就是一个自测性格是否内向的小测验，可以shi xia