首野在安图,越虐越快乐
写在前面:
2020年8月,我报名了安图9月5日的越野赛30km,这是人生首野比赛,仅此文献给趁早跑团的六位参赛战士与未来参赛的小伙伴们。
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我认真的看了一下近2个月的跑量,8月29.68公里,9月为0(截止到9月6号)(/ω\)
这是一个2个月都没有认真跑步的小白越野分享帖,希望有同样情况的小伙伴能借鉴到我的教训,大神可以出门右转了~
【干货篇】我的装备:
1.背上背的:越野背包、越野水袋、越野手杖、手机、充电宝、急救毯、酒精棉、止痛片(女生特殊时期必备)
2.身上穿的:冲锋衣,运动上衣(长短袖都带了),压缩裤,五指袜(不磨脚的神器!),越野眼镜,越野鞋(100块钱的鞋也给力)手套,空顶帽(忘带止汗带,汗水一直往眼睛里流......!!!)
2.补给(吃的):能量胶、盐丸、士力架、坚果棒,水袋(出发前装满了水,经小伙伴提醒发现自己放倒了-_-||)
【坏天气】
比赛那天是周六,周四周五整个吉林省都在经历台风的压力,所有参赛选手实时关注和讨论着比赛赛道的情况。还好天公作美,周五就恢复了往日的晴朗。
由于周四晚餐吃的太饱,整宿都没睡好,为了调整状态特意请了一天的假,生怕一丁点的不舒服就影响了我整个参赛状态。
【去安图】
安图距离长春大概2-3个小时,车厢里看到携带运动装备的人总是会心一笑。路上一直心情很好,近一年都没出门,一旦出了门就是放飞自己的最佳时机。
行驶到安图境内,远处乌云密布,两条巨大的彩虹映入眼帘,大家都拿起手机拍拍拍,身边偶遇的哈尔滨大姐是长跑高手,我们轻松的聊着首野的紧张与兴奋,这一切都预示着这次旅行的顺利与开心。
【初遇安图】
微信图片_20201019171150.jpg
安图是一个什么样的城市?一个起步价5元钱就能绕城一周的地方。
下了火车,打车5分钟就到了赛前技术会的场地,认真记录30km组别的补给点及爬坡信息后,我们一行6人就去取参赛包并进行到安图的重要任务——打卡美食店。
买东西要货比三家,选择吃饭的地方更要精心选择。最终以一顿地道的烤肉迎来了在安图的第一个夜晚。
!(https://img.haomeiwen.com/i1973117/4db814b2debc2d22.png?imageMogr2/auto-orient/strip%7CimageView2/2/w/1240)
【比赛日】
这是一个极具人情味的小城市,出门就有叫卖声,新鲜的蔬果鱼肉源源不断的送到集市上去,一行人穿着越野比赛服,越过人群是一道极其靓丽的风景线。
到了8点,枪声一响所有人都兴奋的冲出了线,在500米处,30km和15公里的小伙伴分开跑了,第一个上坡就给我一个下马威,内心的os:我为什么要来安图?要遭受太阳的毒晒,上坡的折磨?小伙伴一直鼓励我,终于上坡之后就是下坡。台风过后泥土极其湿软,小心翼翼的下坡被后面的小伙伴不断催促和超越,听闻我们是首野,还边加速跑边说,下次得跑50、100公里呀!大神的加油方式都是这么特别吗?
前5公里还沉浸在轻松了上下坡的喜悦之中,没想到一段泥泞的沼泽路彻底给我上了生动的一课:尊重比赛。刚开始,我还为鞋里灌满了冰冷的水而一惊一乍,后来也就习惯了:整个上坡路两旁没有可以走的路,全是树杈,中间满是泥和水的路是你唯一的选择。轻轻踩上去,整个腿就陷了进去,动弹不得!
当我们走出这段“泡脚路”后,2个泥娃娃“出炉了”。短暂休整后就继续出发。
【上山路】
安图越野赛上千的爬升是什么意思,就是上坡路不断,抬头都看不到尽头。遇到台阶还算好走,没有台阶的上坡路才是常态。我死死的握住登山杖,它缓解了我很大的腿部压力。