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晚餐|水果拌

2018-08-06  本文已影响91人  孑孑孓

听说第一张图要放最终的图哟,因为默认为封面图,那就放啦↓

lan

要不是午饭太好吃了吃太多,晚饭也不会选择拌水果了,宅家里躺床了一下午一点都不饿呀!就是天热,人有点熟透,-)

但晚饭还是不能不吃一点的,那来点健康简单点的,开始准备简单快速的晚餐吧!

首先搜罗残存水果↓不介绍名儿

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还是介绍下:葡萄数粒、香蕉一根、脆李两颗、梨子半个、胡萝卜半根、脆桃一个,洗净,削皮,切切切!我很喜欢切成小块,这样就可以一勺捞了~此后都懒得加滤镜和水印了,当然要作精致的摆盘如下啦↓

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看着还挺色彩丰富、勾人食欲的吧!

分装小瓷碗两份,祭出冷藏酸奶↓(色调不一有点难受啊喂)

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淋上好喝的酸奶,依自己喜好添加啦,我喜欢少一点拌水果,姊姊喜欢多一点像水果酸奶的感觉。好啦!就是酱紫↓

lan

开吃啦╮(╯╰)╭营养丰富啊真好吃!!

lan

还可以依自己喜好加上其他的哟,比如麦片、坚果等,我也有尝试加捏碎的绿豆蛋卷,脆脆香香的拌着特别好吃!

嗯,饭后消食散步去了

愿大家都有美好的一天哟(>^ω^<)~

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