晚餐|水果拌
2018-08-06 本文已影响91人
孑孑孓
听说第一张图要放最终的图哟,因为默认为封面图,那就放啦↓
lan要不是午饭太好吃了吃太多,晚饭也不会选择拌水果了,宅家里躺床了一下午一点都不饿呀!就是天热,人有点熟透,-)
但晚饭还是不能不吃一点的,那来点健康简单点的,开始准备简单快速的晚餐吧!
首先搜罗残存水果↓不介绍名儿
lan还是介绍下:葡萄数粒、香蕉一根、脆李两颗、梨子半个、胡萝卜半根、脆桃一个,洗净,削皮,切切切!我很喜欢切成小块,这样就可以一勺捞了~此后都懒得加滤镜和水印了,当然要作精致的摆盘如下啦↓
lan看着还挺色彩丰富、勾人食欲的吧!
分装小瓷碗两份,祭出冷藏酸奶↓(色调不一有点难受啊喂)
lan淋上好喝的酸奶,依自己喜好添加啦,我喜欢少一点拌水果,姊姊喜欢多一点像水果酸奶的感觉。好啦!就是酱紫↓
lan开吃啦╮(╯╰)╭营养丰富啊真好吃!!
lan还可以依自己喜好加上其他的哟,比如麦片、坚果等,我也有尝试加捏碎的绿豆蛋卷,脆脆香香的拌着特别好吃!
嗯,饭后消食散步去了
愿大家都有美好的一天哟(>^ω^<)~