阅读记录（焦虑的人）

      我觉得每个人都应该告诉自己，要为让这个世界变得更好做点什么，至少不能让这个世界变得更糟。

      决定我们自身的不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的意义是什么？

    细节不是靠他人来改变，还是只能靠自己来改变。

      不要与任何人竞争，只要自己不断精进就可以。

      人只有在感觉到自己有意义的时候才能获得勇气。

      幸福即贡献感。