做不到自律，并非输在能力，而是想法

这里写自律，但不仅限于自律，当然，也并不适用于所有。

什么是并非输在能力，就是遇到困难时，放弃坚持时，要么逃避放弃，要么自责自毁，要么直接任命，总之，没有一个积极的解释。

做到自律，其实比的是想法，是眼界，是格局，而这些，又与个人的机遇和积累有关。我很喜欢《一代宗师》里的一段戏，宫会长对叶问说“我们不比武术,比想法”。

我们不比武术，比想法

比如，拿我健身的经历来说，坚持了八个多月，当初就是得益于一个想法：把锻炼当成一种生活状态。什么是生活状态？就是允许自己失败、偷懒、放弃，然后不做任何反思，继续前行。你会因为昨天没好好吃饭而痛定思痛么？锻炼就和吃饭一样，有状态就多练一些，没状态就少练一些，不做反思，只管前行。然而这个想法的反面是什么？就是专业化，明明一个业余选手，偏要学大神，甚至认为动作一定要一板一眼，运动要记录和反思等等，可是一个在放弃和坚持之间徘徊的新手，追求这些有意义？结果就是，加速自己丧失对锻炼的兴趣。锻炼还要靠兴趣的驱动，吃饭难道也要靠兴趣？

今天，我已经停止锻炼两个星期了，肌肉松弛，关节酸痛，这些都是停止锻炼带来的后果。因为之前去了大半年的健身房，今天我老婆倒是提议我去健身房，顺便带上不满两岁的女儿。这就是锻炼是一种生活状态的延续，明显家人也慢慢进入我的节拍，虽然我从未在老婆面前说过这句话，而这个想法的强大就是，你可以跑在一个神奇的跑道上，即使你放弃，跑道也会带着你向前，然而当你想努力，跑道除了给你加速，还能给你强大的自信。

当然，多天没练，可没有按照之前的五分法，比如今天就练个胸，我选择的策略就是把所有部位都粗略练一遍，主要是缓解肌肉关节的酸胀，让晚上有一个好的睡眠。

说到自律，前两天我和老婆去朋友家做客，朋友就觉得我们夫妻俩很自律，我俩就习惯性的摇摇手，不免有些惭愧。自律，其实离我们很近，我们总有自律的时候，反而处处自律的人被人高看（嫌弃），因为这种人身上没有“人味儿”。自律不该成为炫耀的符号，不该被束之高阁，让人面对它总是自惭形秽。人一天的自控力是有限的，处处自律，以及想要处处自律，无疑是违背人性的。从某个角度看，每个人就很自律了，但不是每个人都活的很好，因为生活不只有自律。

越是放下对自律的执念，就越容易与它亲近。许多事物也是如此，放下了，它却来了。