积累

·成年人的高级自律，是努力克制自己的反驳欲，学会赞美与闭嘴。

·没有立场的人不值得深交，你越做自己，就越是有人欣赏你。

·只要不关注任何人的动态，不揣测任何人的想法，不去设想一些没发生的事情，简单点，顿一点，慢一点，你会发现你过得很自在。

·你很好，不要总觉得自己不好，尽量和内心的自己真正和解，不要让表象和内心互相打架了，放轻松一点。

·何谓积极生活？首先是踏访已知环境的热忱；其次是探测未知环境的勇敢；其三是从自己和环境的斡旋中找到乐趣。

·成长的标准就是：拒绝别人以后，没有任何的愧疚感。