禾生特膳:碳水化合物和脂肪是哪里来的?
可消化的碳水化合物包括淀粉、蔗糖(白糖)、果糖、乳糖、麦芽糖等。其中以淀粉和蔗糖为主。所有的粮食当中都含有淀粉,所以粮食做的食品都含淀粉,包括米饭、馒头、面包、米粉、饼干、米饼、锅巴、膨化小食品……淀粉体积大很容易看见,蔗糖则不然。它溶解在食物当中“偷偷”地钻进肚子。一块面包不加糖是多大体积,加了糖还是多大体积。可是加了糖之后,平白无故增加了许多能量!比如说,一个可乐罐头容量是335毫升,其中含糖10.5%,一罐可乐就含白糖35克呀!相当于能量140大卡(等于半碗米饭)!所以说,吃甜东西很容易胖。水果的甜味来自糖,糖也是碳水化合物,所以水果比蔬菜能量多,味道越甜能量越多。
脂肪(油脂)包括两部分:显性脂肪和隐性脂肪。前者就是一眼能看出来的脂肪,如黄油、烹调油和肥肉;后者是那些悄悄地藏在食物当中的脂肪。脂肪让食物变得香气扑鼻,变得酥软可口。蛋糕、酥皮点心、方便面、蛋卷、曲奇之类,都是因为加了很多脂肪而美味。冰淇淋、雪糕里面也有脂肪让它滋味浓郁。瘦猪肉里面脂肪超过25%,肉肠就更多,制作的时候还要特意加肥肉糜来改善口感!
可以说,除去水果之外,好吃的东西基本上都要加入油脂,油脂越多则味道越香。家里炒菜也是一样:放油多菜的味道就好。少吃油,少吃白糖,是减肥饮食的第一要诀。
通过特膳食品进行营养干预减脂,安全可靠,可以增加瘦体重,提高脂肪氧化速率,提高基础新陈代谢率,配合饮食和运动,可以协助达到预期中的减肥效果。
禾生特膳卡能素,源于特膳减脂配方,专为国人健康减肥而研发的医用级减肥特膳!特膳食品是国家颁布的一个新品类,规格高于保健品,必须有临床验证,国家有严格的注册审批制度,专为特定人群开发的定向性营养食品,营养素含量比药品,保健品有显著的不同:
1、富营养:包含一餐中人体所必需营养素,可作为唯一代餐食用,有效防止减肥期间健康受损和营养不良,减肥不减营养。
2、富含共轭亚油酸(CLA),一种新型健康营养素,‘脂肪-肌肉’调节器,有效降低体脂率,增加肌肉比例。
3、高蛋白:蛋白质比例高达39.2%,高蛋白膳食可调整体内激素分泌,促进脂肪分解,改善血脂情况。
4、限能量:每包卡能素能量为99Kcal,能量可控,有效调动体内脂肪的燃烧。
5、低升糖:维持血糖平稳,防止高血糖、低血糖的出现,延缓胃排空速度,增加饱腹感。
卡能素体控项目,大健康领域的又一片蓝海!利好政策带来投资机会!