乌马之后

周天的乌鲁木齐马拉松，尽职的工作人员、保障人员、志愿者们，热情的市民朋友，让乌鲁木齐这座离海最远的城市，给所有外地参赛者，留下了美好的印象。

个人成绩不甚理想，一个感慨，果然是从3字头到“破四”真的很容易。近一年来，从距离到强度，不充分的训练，在比赛中暴露无遗。

发枪之后的前半程的，还基本能把握住节奏，30公里后，就开始狂掉速。到了36公里，开始走路，配速直滑入了7分、8分。甚至过了40公里，眼见就剩2公里，都未能激发起斗志。而且迷糊的我，居然过了终点线，连表都忘了掐。幸亏还有赛事主办方的短信提示——成绩为422。

真的是除了没有认真训练，做了一切认真准备后的结果。

不过已然结束，就不再纠结，重整旗鼓，再修戈矛，期待下一场，有良好表现吧。