【读书清单】《无从选择——为何多即是少》

001 小决定之苦

选择太多反而让我们应接不暇，感到选择的负担。

想想那些无处不在的广告。

002 高峰-决定定律

愉快的记忆取决于：事情高峰时和结束时的感觉。

003 自我限制

遵循系安全带、饮酒不超过三杯这类规定/准则，能避免一次又一次费力的做决定，也能腾出更多精力做别的决定。

004 选择者

在选择前思考什么是重要的人。

万一现在没有满意的选择，他们会去创造机会。

005 够好-最好

尽取者：会比较所有的选项然后选其中最好的（有别于完美主义者，完美主义是追求最好但不期待最好）。

做一个满足者吧，只要这件物品满足了你的标准，就不要纠结是否下家店还有价格更便宜的物品。

006 主观满足度

假如我多花点时间去街角那家店看看就好了......

假如我当时看了那篇推荐就好了......

尽取者陷在“最好”的怪圈中，客观上是最好的，主观上却经历着无尽的后悔。

007 享乐轮圈

无论在圈上跑了多久，都是原地踏步。

无论做了多好的选择（物质上-珠宝、住房。精神上-年薪、环境），由于适应性主观体验还是会回到初始值。

008 感受

选择前，想想这个选择一天后、一月后、一年后带给自己的影响。

这种思考可以大大降低我们事后的后悔程度。

009 保持适度期望值

tips：无论你钱多钱少，将最好的酒留在特别的场合喝。

将最好的晚礼服留给最值得纪念的晚会。

如果你天天都喝美酒，相信我，即使是世界上最可口的酒，你也会对它乏味。

010 让你的决定不可逆转

这会让你在选择后少花甚至不花精力在反复比较和思量上。

面对更有诱惑力的选项，也能保持平和幸福的心态。