第十四次心理课―刘媛

（1）这节课最重要的三个部分

A:课前，同学为我们导读了第十四章心理健康的相关内容。

B:老师给我们看了一个关于情绪对人身体的影响的视频，收获很大。

C:老师教给我们了一些人与人之间沟通的小技巧，很受用。

（2）为什么这三个点重要。

A:同学课前的导读，使我对本章内容有了大致的了解。有助于我较为容易的理解本章内容。

B:关于情绪的视频，我学到了很多。如果不能控制好自己的情绪，有可能会造成失去生命的严重后果。

C:关于人与人之间沟通的小技巧，可以使我更好的与他人相处，提高自己的情商。

（3）关于这三个点可以做的三个行动。

A:以后在学习新内容时，可以提前预习。这样，有助于加深自己对知识的理解程度。

B:在日常生活中，要懂得运用各种途径控制好自己的情绪。不开心时，去看一些喜剧电影之类的，调节一下自己的感情。

C:可以将自己的小技巧教给身边的小伙伴，使他们也可以成为高情商的人。

（4）感受与对心理学的建议。

A:时光匆匆，最后一次心理学打卡如期而至。有点开心却又有一种失去了什么的矛盾感觉。本学期的心理学使我学到了不少东西，很使用。对于心理学，我想可以多看一些视频，有助于我们对知识难点的理解。最后，遇到心理学，我很幸运。