11.17燃烧吧！卡路里

11月17日，星期日，今天继续坚持锻炼，下午又来到俱乐部，和朋友们一起继续燃烧卡路里，真的是有一种卡路里叫坚持，虽然大家都知道锻炼身体的重要性，但总是以工作忙、有应酬、购购物、忙孩子、玩手机等等各种理由，给自己一个不参加锻炼的理由，我相信我们这个年龄段肩上的责任太重了，上有老、下有小，还要疲于奔命的养家糊口，有时候真的感觉到好累，真的是感觉像陀螺一般连轴转，这时你已经严重的透支你的健康了，太多太多这样的案例了，地球离开谁都在转，职位、金钱、荣誉等等，如果没有一个好身体，好的东西咱也享受不了，一切都等于零，所以，透支的结果是，你还能支撑多久，不得而知！

现在基本上家家都有车，我们都非常清楚自己的爱车什么时候要保养了！该卖保险了！定时检修、定时保养，我们现在反思一下，自己的身体，你有做到定期到医院做体检吗？你有做到给自己买上几份人生保险吗？可能很多人还是有同样的理由，没时间体检、舍不得给自己买份保险，更别说买几份了！现在想想，那个真的需要保养。

在这里呼吁所有最亲爱的朋友们，为了更加美好的明天，享受温暖的阳光，见证社会主义现代化强国的建立，建议首先对自己的身体做个准确评估，定时体检，在给自己多做一些保障，最后，请加入我们的俱乐部，一起来燃烧卡路里吧！最好是带着孩子一起来，咱给孩子也做个榜样，记住，对孩子来说健康快乐的成长才是我们教育的初心，平安的成长真的比成功可能更重要。

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