个人手帐分享| 2020，一月设置，踏上黑与白的新旅程

图文: E小浪

A New Adventure Awaits

Hello 2020

俗话说，好的开始是成功的一半。每年的一月份是手帐er们最开心也最纠结的月份。新手帐可以使用了，新体系需要执行了，新系统应该测试了。

是的，新系统可以测试了。

What's New in 2020

对于我，2020年没有新的手帐本。但是有新的页面设置。2020年我大致把目标分为两类，工作和个人。

年目标页

贪多嚼不烂，2020年我的工作目标和个人目标加起来一共6个。我会将它们割碎成可以执行的小目标，分别填入12个月内，再切分成更加具体的周计划和日计划。

阅读计划，一个月四本书

阅读计划页，会用色笔标注阅读情况

2020年，想尝试把阅读进度全部整合到一起。目前的计划是一个月读四本书，并且同一时间只读一本书。如果遇到那种大长篇（托马斯曼的《魔山》，英文版有719页…可以拿来防身…），就先读到不想读为止，等读完一两本其他的书再返回来读。

读完的书，会在当月的下方记录书名，作者，页数和Rating。

Self-care and Mental Health

学会爱自己

今年新增加了一本Mental Health手帐，和活页手帐分开，用于和自己进行深度对话。 活页的部分，就只设置两个版块，一个是一些自己喜欢做的事，一个用来写下自己的优点。心情不好时就随时查阅和执行。

这是从网上的Mental Health Bujo中学到的灵感，还不知道好不好用，先试验看看。

学着感恩

感恩页

2020年新增的最后一个部分是感恩页面，会在每个月记录下一件最让自己觉得庆幸的事。设置这个页面的目的同样是为了提醒自己生活的美好和人性的善良，是Mental Health管理的一个部分。

最后, 一月设置

一月选择了黑白配色，主要还是想把之前买的胶带用掉。旅行主题刚好搭配新年新旅程，相得益彰。

一月封面 Week 1 周计划

熊猫贴纸前年买的，一直没用过。搭配起来还挺可爱的。

万年不变日计划 日志页 01 日志页 02 日志页 03 日志页 04

以上就是2020年的年初设置啦，感谢阅读。

我是E小浪，一个手帐上瘾者。我爱的不是手帐本身，而是它带来的生活。