WD 4 香薰与叛逆

买的香薰到了，迫不及待的打开，使用。

结果，香味太浓了，放一根藤条也浓郁的要死，最后不得不找了两张纸把瓶口封了起来。

  但是，今天一闻，味道仍然很重。还不如前几天9.9买的那瓶。

  刚开始没有什么味道，但是这两天反而有淡淡的清香出来，还挺好闻。是我喜欢的风格。

  唉，价格有时候果然不是绝对的。

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  这两天有开始有逆反心理了，不想好好上班，想吃东西，不坚持，颓废。

  不过自己做的还不错，昨天是吃了个面包，不过吃完就又运动了1小时。

  这个循环不错，以后可以参考这个方案。

  允许颓废，颓废了为了避免焦虑，要有安心的后续措施。

  今天下午已经开始有些担心了，这样容易陷入恶性循环，要允许自己颓废。

  只有有安心的方法就行。

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今天突然察觉到了自己仔细聆听的模样。身体微微往前倾，放下手中的一切分散注意力的东西，表情稍微严肃，眼睛盯着对方的眼睛。

  这个动作是自己之前没注意过的，可以让别人感觉到自己备受尊重，以后可以常用。