通往高境界的两条道路
人类通往高境界的途径似乎有两条不同的道路。
一条是马斯洛的人本主义道路。马斯洛将人类的需求划分为金字塔状。越是下层的需求,越是需要最先满足。被满足的需求会退居到次要动机,被更上一层次的需求取而代之。
马斯洛的道路,看似充满温情。因为他认可人类本能的需求,并认为这些需求本身的满足会让人更加的健康,并逐步的引导人通往更高的境界。
一个吃饱穿暖的人并且能享受家庭温暖的人,会更有动机追求自尊和被他人尊重。而满足了自尊的人,又会更有可能产生自我实现的动机。
另外一条道路,在马斯洛的著作中也曾经提到。那就是宗教的苦修道路。在佛教中,次第修行是“戒、定、慧”。戒律,是佛教修行中最先行的一个环节。
通过戒律,不仅仅是让言行得到约束,最根本的目的是要使得欲望得以约束。一旦欲望被约束,则人可以跨过所有的金字塔需求,直接达到顶端。也就是说,即便在满足需求非常困难的情况下,还有一条道路可以通往高境界。
那么下面来探讨这两条路的取舍。
第一条道路提供了一个逐步满足,并逐步提高的模型。而第二条道路则从一开始就在剥离欲望。显然,人本主义的道路更容易,而戒律主义则难度高的多,需要更多的技巧。
相比而言,剥离欲望显得更加的残酷,尤其是当这些需求本质上并没有被满足时,剥离的技术不过关则更有可能带来心理疾病的风险。
但其实,两者都是人类精神的精髓,因为不管方法如何,都是倾注了对人类的终极关怀。对待一个孩子,严厉和温情都同样可以是最好的方法。
道路并非目的,目的只有一个,那就是达到更高的人类境界。换而言之,所做的一切都是真的是为了有更好的身心状态。
那么在我们通往高境界的道路究竟该选择什么道路。
答案是:利用戒律,榨出次要欲望占据的精力和资源,并全部投入到主导需求的满足。
具体的步骤:
第一步,确定主导需求。根据马斯洛的理论,在一个人发展的不同阶段,总会有一个主导需求。这个主导需求会对发展的阶段有个大致的定位。(生存)
第二步,找出影响该主导需求的一到两个关键任务。关键任务不能多,最多两个。任务越少,一方面任务越少才能确保其有针对性,另一方面,任务越少越能确保执行。(1、工作;2、锻炼)
第三步,为完成关键任务,对资源的消耗进行记录和梳理,制定戒律清单。戒律是一种减法,不做无关的事,不消耗无关的能量。关键任务应该既要保障其所需资源,同时又要断绝无关需求和欲望资源消耗,二者要指向同一个目的和方向。