1.11武志红心理学：去爱、去恨、去了解

      有爱就有恨，放不开去恨的人就会束缚自己，不管怎样都会觉得心里堵了一块石头不能落地，要想让石头落地就大胆的去恨，只有这样才能解脱。在爱和恨中去了解。