自信意识训练1

积极的心理暗示

不得不承认我是一个自卑的人，自卑的由来有很多，也不想再说了，只是这种自我否定，自我打击的心态形成的性格总是给我的生活和学习带来阻碍，所以我打算从心态上面训练，给自己暗示，说不定真的自信阳光起来了。

给自己肯定的自我暗示，当有否定自己的念头出现时，要及时制止这种思想，给自己说，慢慢来，进一寸有一寸的欢喜。