人际关系的两条法则

今天看到李松蔚老师在一篇文章中提到关于人际关系的两条重要法则：

1、你永远只能看到别人怎么做，看不到别人怎么想。

2、你为一段关系设立的规则，别人永远可以不遵守。

他说他在心理咨询中，会花很大一部分的精力帮助来访者掌握这两条法则，即让来访者拥有一套更高级的心智系统。

关于第1条法则，行动是可以看到的，想法如果别人不说，我们自然是不知道的，就是别人说了，是真是假，我们仍然不能确定，除非我们选择去相信。所以，我们在人际关系中“接收”到的一切来自他人的想法、态度、情感等等，都离不开我们内心世界的加工。比如，我们小区每周三有人摆摊卖鸡蛋，我有时会去买。我会问卖家是不是土鸡蛋，他说是的。但具体是不是，其实我也不知道，我最终买了，是因为我选择了去相信他。

关于第2条法则，其实是将自己和他人都看作独立的可以自由选择的人，不过真要做到并不容易。因为我们每个人在关系中，都会有一些自己的想象的，这些想象只是我们单方面设立的规则，只是我们单方面的期待，有时候甚至是幻想呢。比如，妻子最近工作很辛苦，丈夫也知道。可是妻子某天下班到家时家里还是冷锅冷灶，丈夫坐在沙发上玩手机。妻子很生气，抱怨丈夫，觉得自己累了一天，丈夫应该主动多承担一些家务，而不是等着她回家照顾他。很显然，丈夫的行为并没有满足妻子的期待，导致两人之间发生矛盾。如果妻子掌握了第2条规则，那么她可能就不会那么生气，更多理解到丈夫可能有丈夫的原因，丈夫并不一定非得符合她的期待，有了这样的态度后，会更利于两人的关系。

如果我们掌握了这样的两条法则，我们就不会对别人抱太高的期待，自然也就不会太过失望。所以，当事情和人不符合期待时，我们会有更弹性的态度，做得会和之前不太一样。