关于“稀缺”

关于“稀缺”

“稀缺对人类大脑产生的影响，存在于潜意识之中”

例：当你口渴时，注意力自然而然放在解渴的东西上，它不经大脑，由潜意识决定

所以，人越缺什么，潜意识越向那指引，

比如，缺乏安全感，希望多获取钱财

缺乏爱，向往美满的家庭

你是个孤独的人，可能比较敏感，对情绪捕捉更准确

“带宽”就是心智的容量，包括两种能力，

分别为认知能力和执行控制力。

“稀缺会进一步延续并加剧稀缺。”

你感觉工作忙时间不够用时，潜意识会把精力放在这么多工作上，而忘记应该如何合理高效率安排这些工作，导致时间更忙，事情越积越多

“稀缺，会迫使人做出选择。”

这个深有体会，比如特别纠结的事，到了最后一刻，还是能做出决定。

不知道怎么选择、犹豫不决，可能是没有找到最合心意的办法，认知不够，带宽不足，若当下必须决定，就差最后这个时间点的临门一脚。

所以，当很难做决定的时候，给自己设定个时间节点，也是个好办法。

时间紧迫也能给自己提高效率，比如一件事你平常晃荡做得一个小时，想提高自身效率，改变习惯，给自己定半个小时必须完成，你发现也能做到。

“当稀缺俘获大脑时，人们的注意力会集中在如何以最有成效的方式去利用自身资源上”。

当大脑运转起来，注意力集中在一件事上，效率自然而然提高了。