开学第一天
2022-09-01 本文已影响0人
林夕心理咨询
两孩子上小学了,一如既往的早起,还看了会儿书。
等他们吃过早饭、洗漱完,看到学校里已经有很多小朋友进校门,就开始催我了,嚷嚷着要去学校。
距离他们进校的时间还有半个小时,加上我喜欢按照自己的节奏做事,被他们催得心里很烦躁。
为了不影响情绪,我回到自己房间洗漱,深呼吸平复好了心情。他们这样的表现,也是对学习的热情,不能打压,只是要及时表达出自己的感受。还有帮助他们合理安排好时间。
利用早上宝贵的时间看书学习,帮助他们认识钟表,到点再走,而不是总在焦躁不安中度过。