2020-05-11

四、如何持诵忏悔三昧？

>>>>    第一步：念之前，先祈请，再发愿为谁而念，或者为什么事念。

祈请：合掌

祈请诸佛菩萨、龙天护法慈悲护持我真心忏悔，感恩诸佛菩萨、龙天护法。南无阿弥陀佛（10遍佛号）

接着发愿：

举例：弟子XXX（自己的名字）今日念诵XXX遍《忏悔三昧》，回向功德给XXX(对方名字或者具体的某件事)，希望……（XXX内容自己填）

为谁念的对象问题：

建议为自己的冤亲债主或对方的冤亲债主念，回向的时候也是回向给冤亲债主。比如，生了病，想好病的，要为引起这个病的冤亲债主而念，而不是为生病的人。

当然，要看具体所求之事，比如，如果是为讨回债的，可直接为对方而念，回向功德给对方。

>>>>      第二步：念诵

1、如果每天能抽出时间的话，建议早上或者晚上或其他的时间，念3遍、7遍、21遍或者108遍或者不限制数量，多多益善。

2、念完3遍也就5分钟左右，这个时间大家应该是能抽出来的。

3、如能专门找时间念，最好是跪着念

4、实在是每天都抽不出念的时间，可有空就念，晚上统一回向功德。

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第三步：回向功德。

回向就是把你所做的功德分享出去，让你要帮做功德的对象受益。

如何回向？合掌，把回向文念一遍或者三遍即可。

1、        可先准备好回向文，写下来更好。

2、        念完自己想要念的遍数后，再念回向文即可，比如打算今天念108遍，那就念完108遍后回向。

3、        回向文可读出声，也可在心里默念。

4、        如果每天念诵的时间不固定，也不是一次念完，而是利用零散时间念完，可晚上统一回向。

念完后，建议可先做个别的精准回向（就是念精准回向文），然后再做广泛回向（念广泛回向文）。

下面的回向文格式，大家补充完整后，念完照着念即可。

个别精准回向文格式如下：

愿以此念诵《忏悔三昧》的功德，回向给XXX（名字）的一切冤亲债主，希望XXX如何如何，希望他的冤亲债主福慧增长，恶业尽消，离苦得乐，往生西方极乐世界。

广泛回向文：

愿我所有一切功德、福德，回向给列祖列宗、先祖先亡、灵界、幽冥界、诸位天、神、仙、龙天护法、守护神、山神、土地、人非人等、历劫的(今世的)双亲父母、家亲眷属、冤亲债主、流产、夭折、引产、英烈们、我曾杀害伤害亏欠过的所有众生及他们所有一切因缘众生，所有一切有情无情、有缘无缘、有形无形丶一草一木、一沙一尘、万缘合和、虚空法界一切众生，愿他们归信三宝，修学甚深般若，早成佛道。