4/70 从现在起，做一个爱自己的人

微习惯1：每周订花、赏花

从现在起，做一个爱自己的人

赏花，吟诗，打扮自己

读书，写作，锻炼自己

我有梦想，愈是修远，愈要求索

从现在起，做一个爱自己的人

少玩手机，按时睡觉

思考每个行为的背后逻辑，觉察每次情绪波动的深层原因

我心有光，愈不平静，愈要绽放

微习惯2：每天睡前读诗读古文

给每一个关心着我的人啊

愿为你们呈现一个更美好的我

陌生人，我也为你祝福

愿你怀着爱与美之心，心想事成