打算明天早起了

刚才调好闹钟，决定5点25分起床，5点半的时候跟着做功课，希望能够在一段时间后调整好自己的情绪，提高能量值。

早在几个月前，嫂子就跟我说她已坚持了三个月了，今天她又打电话跟我说了，她感觉自己能够做到专注了。因为早上的冥想和做功课真的太有用了。

在之前我也跟着做过功课，也感受到了力量的。只是没有坚持。

希望第一次挑战可以成功。先坚持第一个30天吧！

再说了18号开始我有学习，也得加紧了，不然下个月考试怎么考得过呢。