心理健康
郑重声明：文章系原创首发，文责自负。本文参与书香澜梦第94期“健康”专题活动。
健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。——爱迪生。
家附近新开了一家心里咨询所。门口的广告牌还没变旧，就已经倒闭了。空无人烟的店铺门口赫然摆着店家铿锵有力的广告宣传语：压力疏导、社交障碍、亲子教育、对抗抑郁、禁止焦虑、考生心理辅导等字眼，看着却有些苍白无力。
这样的店在国内并不多见，毕竟按照我们国人的传统思路来讲，总觉得心理层面的问题不足以到上医院或者专门花钱请人辅导的地步。尽管心里咨询这样的服务，在国外就如同看牙医那么稀松平常。但在我们这儿，却很难被大众接受，或者说很难被当成一件必要的事情去对待。所以，死撑了三个月之后，这家心理咨询工作室还是无奈地倒闭了。
不可否认，社会文明发展到现在，人们对于身体健康的重视，已经达到了普遍的高度。但对于心理健康的关注度，还处在很一般的程度上。原因很简单，刚刚奔上小康之路的我们，已经习惯了这种高强度的生活。我们总是习以为常地忽略自己的感受，甚至把那些关注自己心理健康的人，归为无病呻吟的一类人。
但无视并不能真正解决问题。
一、地铁上的疯子
拥有超长通勤史的我，在漫长的地铁之路上，见过无数形形色色的人。这其中也不乏一些令人毛骨悚然的疯子。
记得那是某个工作日的早晨，我们这些毫无生气的上班族，正浑浑噩噩地挤在狭小而闭塞的车厢里。
“啊啊啊啊啊！我受够了！我真的受够了啊！”突如其来的一声男人的吼叫声，让所有人都抬起头来，望向了靠门的那个角落。
“我受够了！我真的受够了！我受不了了！我要变异......我要变异了......”他仿若四下无人的吼叫声穿透了车厢，给周围的人群带来了不小的冲击。而他捶胸蹬足的样子，再配上这古怪而有些诡异的话语，不由得让他身边的人群节节后退。
那是一位西装革履的男士。从他那考究的穿搭和脑袋上一丝不苟的发型，再加上那双擦得锃亮的皮鞋不难看出，他至少是一位工作体面的白领。
与精致外表形成强烈反差的是他颤抖的双手、发狂的举动和怪异的嘶吼声。他双眼瞪得很大，双手时不时在空中胡乱挥舞，仿佛想要极力地抓住什么，又好像什么都无法留在手心。
我不禁在想，明明看起来好好的一个小伙子，到底是遇到了什么样的事情，受了多大的刺激才会突然发疯。果然成年人的世界里没有容易二字。而所有这些已经浮现到表象的古怪行为，都一定在心底深处有无数的挣扎与痛苦的积累。最终在量变到质变的情况之下，全部爆发。
拥挤的车厢因为这个男人引起了不小的骚乱。年长的老太太佝偻着身子往后躲，满眼都是恐慌。年轻的女孩们靠着身材单薄的优势迅速地往其他车厢钻。即便所有人都向男人投来了责怪的眼光，他却依然我行我素地继续发疯。
直到有人报警，他在下一站车辆停靠的时候被穿制服的接走，这场闹剧才终于收场。
二、校园里的自杀者
当今社会有一个很恐怖的迹象。自杀的行为，呈现出年轻化的趋势。从高中到初中，再到大学。我们身边那些本该是祖国花朵般阳光的可人儿，一个接一个地走上了这条绝路。这到底是为什么？
关于这个问题我专门看过一个专家的详细分析。他说之前他的心理诊所来了一对母子。高知分子的母亲带着她有严重心理问题的儿子前来求助。然后他和这个正在读初中的男孩小明，在聊天室里聊了很久。
令人意外的是，心理专家本来以为想要自杀的男孩一定是遭遇过什么人生重大的挫折，才会领他有这样的想法。实则不然。男孩谈吐有条有理，思路清晰，并且很平静地讲述了他心里的想法。
他说，我活到现在，觉得人生真的毫无意义。不可否认，我那两位大学教授的爸妈，从小在我的物质生活方面给了我最大的满足。我在上小学之前就已经把能去的地方都玩了一遍。从小衣食住行吃穿玩乐我是从来都不愁的。唯一不完美的是，我并没有遗传到我父母优秀的高智商基因。所以即便他们怎么逼着我卷，我还是未能达到他们的预期。我的父母是大学教授，身边的圈子自然也都是知识分子的圈子。说没有攀比那都是假的，但我这样的孩子并不能给他们脸上填光。而明年，我就要面临中考了。一旦结果不理想，他们的面子挂不住，我的日子也会越发地不好过。说实话我根本不想读书也不喜欢读书，所以我也根本不会走上复读这条路。所以如果真的到了那一天，我应该也会和现在的想法一样，走上人生的绝路。反正我们终究都是会死的，我早点走上这条路，也省得再吃后面那么多苦了。那么我的人生就只剩下甜了，多好。
教授听完一时语塞。他说他没有想到现在的孩子已经自私到这番地步了。原来他所谓的死，只是为了轻松地活而已。
三、精神病院里的年轻人
同事因为要给父亲配一些治疗肌肉神经疼痛的药物，所以去到了本市有名的精神卫生中心。她回来后便迫不及待地向我们阐述了她在精神卫生中心的所见所闻。
与我们的刻板印象不同的是，现在的精神病院里排队的是大把大把的年轻人，而不是步入花甲的老年人。在精神病院拿药窗口排队的年轻人，一直从窗口处排到了医院门诊大厅的楼外。这种放在二十年前根本不可能的现象，居然在现在每一天都发生着。
原来在这些年轻人看似青春靓丽的外表之下，居然都暗暗在服用各种各样的精神类的药物。实在是细思极恐。
我们也是后来才了解到，什么狂躁症、抑郁症、精神分裂症、强迫症之类精神类问题，在年轻人中发病的概率已经大幅高于老年人。
虽说当下的社会环境的确不太好，年轻人的压力也跟着逐年上升，但这样的精神问题年轻化的趋势，实在不是一件好事。
这些精神摇摇欲坠的年轻人，就像是社会的定时炸弹一样，说不准哪个时候就会突然爆发。如果不进一步干涉，这样的人也会越来越多。
我们总是为了太多遥不可及的东西去奔命，却忘了人生真正的幸福不过就是灯火阑珊的温暖和柴米油盐的充实。但人就像一粒种子。要做一粒好的种子，身体、精神、情感都要健康。种子健康了，我们每个人的事业才能根深叶茂，枝粗果硕。有句话说：“如果生活必须取悦一个人，那最应该取悦的就是我们自己。”无法再重来的一生，没有什么比自己更值得去珍惜。所以关注心理健康的问题，应该和生理健康一样引起所有人的高度重视，因为那是你走在人生路上每一个决定的动力和基石。
