别让这三个说话方式,赶跑你的好运气
有人总爱唉声叹气,有人却常喜笑颜开,有人张口就是“唉,真烦,好累”,有人却总是把“嘿,不错哦,真棒,加油”挂在嘴边。领导布置工作,有人回答的斩钉截铁,雷厉风行,语言和执行力一样铿锵有力,你会听到“好的,没问题,请放心,交给我来做”。而有的人却会唯唯诺诺:“啊?这个太难了吧?我能做好吗?时间紧,任务又重,我们能按时完成吗?”
试问,你更喜欢哪种人,更喜欢哪种说话的语气和方式,你更想成为怎样说话的人?
一个人的语言状态,影响着你的形象和心态,相由心生,而心思又有一大部分是通过语言表达出来的。人们说:“性格决定命运。”而改变性格,先要改变你的语言习惯,改变语言习惯先从摒弃这三种说话方式开始吧。
01停止抱怨
昨晚去小区门口排队买烧饼,遇到一位大爷。大爷排在我前面,只听他跟旁边排队的人抱怨,一会儿抱怨北京天气差,一会儿抱怨共享单车到处乱放,一会儿抱怨现在的年轻人都太不懂礼貌,再时不时来一句:“这队伍怎么还这么长啊?嘿,卖烧饼的,能不能快点啊,这都等一刻钟了。”终于轮到老人家了,结果他想要买的椒盐的卖完了,这刚出锅的全是麻酱的。只听到老人家气呼呼的嚷嚷:“你们怎么搞的啊,就不能多出几锅椒盐的吗?做这么多麻酱的干嘛啊?谁买麻酱的啊?”看到大爷勉为其难买了麻酱烧饼气呼呼离去的背影。我都被大爷逗笑了。
其实这样的台词,大家应该很熟悉才对。父母抱怨孩子不听话,孩子抱怨父母管太多,领导抱怨下属不好好工作,员工又抱怨领导不给涨工资。男生抱怨女朋友太作,女生又抱怨男朋友根本不懂她的心思。
静下心来想,哪有那么多值得抱怨的事情,只不过是我们太不愿意承担自己的责任罢了。抱怨不如改变,不如接纳,不如用感恩的心情和眼光去看待发生的事情,不如用百分百负责的心态去解决问题。每一个问题的出现,也许只是为了告诉你,还有更好的选择。不如去反思和挖掘它的积极意义。
其实,如果每天都吃椒盐烧饼,偶尔吃一次麻酱口味的,也是不错的选择啊。
02摒弃负面口头禅
你有口头禅吗?你平时最常说的口头禅是什么?
记得之前六六老师的文章中提过,曾经去超市买东西结账时,收银员一个劲儿的唉声叹气,六六老师很诧异,以为自己哪里做的不对,惹收银员不高兴了。经询问才知道,收银员唉声叹气是习惯而已,并非是六六老师惹到她了。
无独有偶的是,我们在生活中也经常听到有人总说“烦啊,郁闷,真累。”“有病啊。”“太讨厌了”这种负面的口头禅。其实这样的口头禅不但会给人带来不悦,也会带给自己更多烦躁和负面的折射,影响自己的状态、情绪、气场等等。不如去说一些积极向上的口头禅,比如:“太好了”“非常好”“太棒了”“加油”“一定行”“没问题”之类给人力量、希望、激励的口头禅。这样的话说多了 ,你的状态和心态也会变得越来越积极、越来越正向。
03少说或不说否定性语言
上二年级的儿子,除了学校的课业,还有辅导班,以及每个周末往返海淀和丰台,去参加自己喜欢的体育运动项目训练,我们自然也跟着马不停蹄的做着后勤保障工作。
周六早上,奶奶边收拾回丰台的东西,边自言自语:“周一跆拳道、周二书法、周三......咱家宝贝这每个星期都过的好紧张,哦,不对,不能用这个词。”只听到奶奶提高嗓门对着儿子说到:“你这每个星期,过的多充实啊。真棒!”我冲奶奶会心一笑,夸赞她:“您说的太对了。您看这俩词实际意思差不多,但意境和情怀差很多。您用充实代替紧张这个词,用的太好了!”
大家想想,是不是这个道理。如果用紧张,儿子肯定觉得委屈,觉得自己学的多,但充实这个词却让他油然而生一种成就感和自豪感。所以在工作和生活中,应该适当把消极词汇换成积极词汇,给人积极鼓励的感觉。
另外,消除模棱两可的语言,改为肯定的语言和词句,这样的字眼和词句不但会增加自己的信心和勇气,也会让其他人更加信任你,其实是一种更加负责,更有担当的表现。
比如在参加暖暖老师的心理课时,有一个毕业演讲的机会需要自己争取。我向老师请求做分享时,开始打出的微信内容是这样的:“暖暖老师,如果没有其他人做分享的话,我想试试,可是我不知道我能不能做好,我好像没有什么自信。”微信马上要发出时,我突然意识到自己的问题,这样的语言削弱了自己的勇气和信心,先否定和怀疑自己,让别人怎么信任你呢。所以最后改成了斩钉截铁的一句话:“暖暖老师,我想要做毕业演讲。”后来我积极准备,写了 3000多字的演讲稿,得到了暖暖老师的表扬和同学们的认可。
在《觉醒课程》中有一段关于改换你的语言是这样说的“这是一种针对定式思维的改变。通过文字游戏你可以把带有'我不得不'的句子比如'我不得不去健身''我不得不去工作''我不得不把这个做完'改成更为积极的'我要去健身''我要去工作''我要把这个做完''我要(做你想要做的事'更加具有肯定性,而'我不得不'则带有更多的抱怨色彩、消极色彩和受害者色彩。通过改变语言,你实际上获得了对自己人生现实的控制权。“
从现在开始,改变我们的语言,迎接我们更好的未来吧!————————————————————————
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