出来散散步有感

这段时间总是憋在家里特别难受，感觉家里的空气一点也不流通，觉得整个人身体都像残废了似的。

其实这段时间想出也出不去，因为自己的身体生病了嘛，怕出去传染，再说了自己的身体也很难受，出去只会给自己增加更多的负担。

人总要按照自己的活法生活，可是有时候我们不能总想着自己过好，而要让全家人一起过得好，才是真的好。

有时候觉得自己的世界怎么都是灰暗的，其实这次疫情，所有的人都逃脱不了，都要经历不同程度的感染。我们一家人也不例外。

对我来说，这一次很不同。我们全家人一起病了，共同面对，一起抗争。不过最最心疼的还是她的爸爸，她的爸爸就算是病了，还得依然照顾我们。

在特殊期间，他生病了不仅给我们做饭，还得买新鲜水果和蔬菜。家里大大小小的事全靠他一个人去干，不过大家还得加强营养。虽然我们看见辛苦的她爸爸，有时候禁不住悄悄的流眼泪，但是没办法，在我们之间，他还属于是最轻的，所以所有的活只能由他来干。

每天做了早饭，就开始筹备中午饭，合理搭配营养，尽量让我们好得快一些。不管有这些，由原来每天一小桶水增加两小桶，因为现在生病了，全家人的喝水量也上去了，只好她爸爸每天去打水。

这样的生活持续了一个多礼拜，慢慢孩子好点啦，我们都好起来啦，但是都还没有好利索。这就要慢慢地恢复，这样爸爸的压力也小了，所以我们三个人一起度过了最危难的时刻，所以我们并没有输，我们彻底的赢了。

这些小事都是生活中的插曲，给了我们一个大大的教训，每个人平时都要好好的照顾好自己。在生活上，为了有健康的身体，每天补足新鲜蔬菜和水果，蛋白质呀，奶类和肉类呀，这些一定要合理的搭配，不要再图省钱少吃和不吃，否则是会吃大亏的。

所以我们一定要有健康的观念意识，人的身体只有平时注意合理的营养搭配，再加上适量的运动，充足的睡眠，只要我们爱护好自己的身体，保护好自己的大脑，做什么事都是富富有余的。