【77/80】精神内耗,耗掉你的热情和才华

2023-03-27  本文已影响0人  安雨如乔

精神内耗,被耗掉的不仅有你的时间、你的精力,连同你的热情和才华,一并耗掉。

人处于低能或者低谷,而没有想要通过自身的生命力量来改变或寻求改变的时候,非常容易发生耗能就是精神内耗。

精神内耗里,不停的自我否定,不停地自我负面评价,还有低自尊等。

这就像一个人走进一个黑洞,在看不见亮光时刻,他的认知里便觉得眼下的山洞,只有黑暗,没有光。

也许不想再承受寻找不到的光和希望,人会选择拒绝向前走,放弃摸索光源。

再或者直接停留原地,等突然洞外有人走进来,给他点燃火烛。

如果将一个人的无限的可能,耗在黑暗里,多么不值。

停滞原地,持续精神内耗,那么,你的时间、你的精力、你的热情,更甚的连同你的才华也将耗尽。

杜绝精神内耗,就是行动起来。无论如何的结果,都不患得患失。

上一篇 下一篇

猜你喜欢

热点阅读