2022.06.15《让内在小孩长大才能真的心智成熟》

2022-07-01  本文已影响0人  北冥莜虞

亲爱的,你身边有没有这样的人?外表看起来已经成人甚至已为人父母,有时候却还是会像个孩子一样,情绪无常,依赖别人,做事任性……

这样的人无论交朋友还是选伴侣,抑或是教育子女,都是依据自己心中所好,将自己的需求化为对他人的期待,如果没有得到满足,便会情绪失控~就像“不懂事”的小孩儿

孩子的世界非黑即白,有句形容天气的话~三月的天,小孩子的脸。善变是孩子的天性,这是因为在25岁前,我们的理智脑还没有完全发育成熟,所以情绪脑占主导地位,孩子开心就笑,不开心就哭,饿了就叫,困了就睡。他们是“以自我的感受为中心”的,而非“以客观事实”为中心。

让孩子做孩子,允许他们有不成熟的行为,接纳他们的情绪,引导和培养他们的品格和技能,这是我们成年人需要做的正确的事情

内在小孩儿不是真正的孩子,而是一些还没长大的成年人不成熟的心智模式。试想一下,如果一个成年人也像孩子一样“以自我为中心”,不懂得考虑他人的感受,不懂得自立,凡事依赖别人,不会为自己的行为负责任,心智不成熟……

如果我们身边这样的成年人越来越多,那么世界将变成什么样子🤣

今晚恒洋老师在直播间提到成熟和不成熟的几个标志:

成熟的人会辩证看待问题,而不成熟的人只想争对错;

心智成熟的人先沉下心做事才得到赞美

心智不成熟的人,做事需要做事之前激励,需要哄;

心智成熟的人接受别人的批评,提升自己

心智不成熟的人不愿接受指责,承认错误;

心智成熟的关注事情的结果,心智不成熟的人关注情绪。

先将这些话入耳、入心,认真思考自己有哪些不成熟的表现,如何让自己不限入内在小孩儿的掌控🤔这是值得深思的问题。

任何问题都可以通过提升思考的维度来解决,不要从一个问题又陷入另一个问题:从自我沉醉到自我怀疑。成熟的人会一语惊醒,然后从此刻起,决定变成一个成熟的人,而当你决定改变的时候,改变就已经发生了。

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