小感悟

中原焦点团队  张海萍  高级四期  山西晋中  坚持分享第1775天  2023年1月2日  周一

经历了疫情，阳过到阳康，越发体会到上楼不喘、干活不累、吃嘛嘛香是多么平凡而实在的幸福。

身体是非常神奇的，要更加的关照自己的身体，和自己的身体好好相处，少熬夜、少看手机、适度锻炼、不暴饮暴食、饮食清淡、多喝水、及时休息。

新的一年，年龄增长了一岁，但无论如何今天都是最年轻的一天，三餐四季，简单生活。