复原力

大多数研究者都认同这一点：寻找人生意义是复原力强的人的驱动力，能够帮助他们架起苦难今日与美好明天之间的桥梁。

重点不是学习失败，而要学会恢复。

人们有时会问，“为什么受伤的总是我”？而我总是问，“为什么不能是我”？

困难期间失去很多，但收获更多。

在困境中发现意义并得到启示，不能将自己视为受害者，并不停地抱怨。

复原力在道德上无所谓好坏，它只是在面临重压和巨变时保持活力的技巧和才能。

  正如弗兰克尔在书中所说的：“一般而言，在多年辗转数个集中营的折磨后，活下来的人在求生过程中已经无所顾忌。为了保命，他们不惜运用一切手段，不管是正当的还是不正当的，甚至是残酷不人道的……活着出来的人都知道：我们当中最好的人没有回来。”

要存活下来，就要设立自己的存在价值。

通过设立目标，能够超越暂时的苦难。

只有经受过历练的人，才能真正理解复原力的真谛。

不管出现什么情况，善于利用现有条件的人总能在别人一筹莫展时找到出路。