2021-06-17质感生活

1.不要带手机上床

2.吃好早餐

3.凡事提前十分钟

4.事分轻重缓急

5.学会拒绝

6.学会换位思考

7.耐心听别人讲话

8.坚持运动

9.学会理财

10.远离抱怨，反省自己

11.控制情绪，做一个温柔的人