心理健康，坚持分享第1280天，2020年10月30日。

1，在物质越来越丰富的今天，越来越多的人心灵却越来越空虚。我们对身体的健康牵肠挂肚，对心理问题却漠然处之。在大多数人心目中，似乎只要不去跳楼，不进精神病院，就没有心理疾病，殊不知，几乎人人都有不同程度的心理疾病。

2，成长是痛苦的，一个成熟的人一定经历过许许多多的痛苦。没有承受过太多痛苦的人，一定不会成熟，承受痛苦是走向成熟的必由之路，任何人都不能回避。

3，爱不是百依百顺，不是坠入情网，不是大包大揽。爱一个人就要让他独立，不管是自己的父母，妻子，还是儿女。如果你的行为阻碍了他们心智的成熟，那就不是真正的爱，爱自己的儿女，就要让他们脱离父母，并拥有独立思考的能力。就是要让他们敢于面对问题和痛苦，迎难而上，用自己的双脚独自站立。

逃避问题和痛苦的倾向，是人类心理疾病的根源。你不能解决问题，你就会成为问题。

4，人生错综复杂，每个人都必须走自己的路，生活中没有自助手册，没有公式，没有现成的答案。某个人的正确之路对另一个人却可能是错误的。你无论在哪里都找不到走这条路，在这儿左转之类的指南。生活之路不是由沥青铺就的阳关道，他没有通明的灯火。更没有路标，它是荒漠中一条坎坷的小径。

5，我们应该为生活的神奇和丰富而欣喜，而不应该为人生的变化而沮丧。生活是什么？生活是在你已经规划好的事情之外所发生的一切，所以我们应该对变化充满感激。