做成熟的自己，我和强迫情绪。

这种在检查与不检查之间反复纠结，穷思竭虑，让自己烦恼，痛苦不堪。原来是我的强迫情绪在作怪。

强迫行为是反复、重复性的做某件并没有意义的事情，不去做就会让自己感到焦虑，恐惧，无法接受。

有强迫情绪和强迫行为并不代表就是强迫症。

强迫症是什么呢？

强迫症，并不罕见，40个人中大约就有1个强迫症患者，他们与之抗争的疾病，让他们的大脑充斥着一些并不需要的想法，并且威胁他们若不采取一些重复的无意义的行为便会倒霉

强迫症是以强迫性思维或强追性行为为典型特征,会让人沮丧且浪费时间,影响人们的日常工作、生活和人际关系。强迫性思维是指持续的冲动念头、意向或想法,它侵入人的正常思维,导致过多的焦虑和担忧。强迫性行为是指一种心理活动或重复性的行为动作,以期减少或阻止因强迫性思维而引发的担心和焦虑,他们通常有避免或阻止某种令人恐惧或绝望的事件发生的企图,比如死亡、疾病以及一些幻想的霉运等。

强迫症从内容上看有如下特征

一、不洁、疾病、污染、传播类

二、怀疑、检查、重复、询问类

三、攻击、伤害、冲动、恐惧类

四、和性相关类

五、囤积、丢弃类

六、对称、整齐、精确类

七、宗教，道德类

八、迷信类

九、穷思竭虑类

十、迟疑缓慢类

十一、其他类型