让表达爱成为一种习惯

今儿收到了好友结婚的喜糖，在她家里看到了她老公和她生活的互动，我看到了爱的表达方式，也在他们的互动过程中回忆起了我自己的婚姻生活。

中午在朋友家吃火锅，从准备食材到吃完饭的碗筷收拾，全程都是朋友的老公在准备和忙碌。他的话不多，安安静静，实实在在地做事情。朋友怀孕了，他不让朋友动手，大小事务都是他亲力亲为。言语里都是关心和呵护。

和朋友聊天的过程当中聊起了是否请月嫂的这件事情。朋友说她老公说不需要月嫂。我把自己做月子的经历和他们分享之后，极力推荐朋友请个月嫂。而后，我朋友说：“你听见了没有”，她老公回答：“好，请，都听你的”

下午朋友让他老公去买块五花肉晚上做饭用，她老公跑了6家店都没有买到五花肉（因为今天过节，大家都在买肉），于是乎打电话说没有买到，可不可以买腿肉代替。另一个朋友听到他跑了6家店说：“现在这个时代，怎么还有这么实在的人，买块肉跑了6家店”。说完之后我们一群人在哈哈大笑。其实我们都知道，这是朋友老公对她交代的事情格外上心才会如此认真。

朋友老公平时不太说话，但是情商蛮高，他的话处处以朋友为重。眼里言里，都是爱。

晚上学习养成习惯的课程，我回顾了自己定下的目标，阅读、明想、运动、抄写古诗词、再加上目前的日更。许多目标已经坚持一个星期了，但是我发现那些目标都是针对自己，并没有把身边的人事物链接起来。

家庭是社会的稳定器，家庭幸福社会自然会幸福。而家庭当中配偶和孩子则是与我朝夕相处的，可我总会在日常生活中不自觉地说些伤害对方的话。今日有所觉察，希望能把表达爱变成一种习惯。

每天对孩子或者老公说一句感恩或者肯定的话语。可以通过语言、文字、礼物等各种形式表达出来。

愿表达爱成为我的一种生活习惯

竹小兰结

2022.4.3