《心理学入门》读书心得一

        这本书序言讲的是行为中的心理学，主要是说有的学生很认真，但成绩并不理想，可能是学习方法不对。不同的人有不同的学习方法，大致可分为四种：语言法、视觉法、听觉法、行为法。

        本书特别强调了阅读教材的重要性，在上课前没有先阅读讲课材料是非常糟糕的想法和做法。因为大多数教师在做教学计划时都假设学生已经阅读了教材，掌握了一些信息。于是，课堂讲解就会深入到细节。如果学生没有事先阅读，就搞不清楚老师的课堂讲解整体是什么意思。

        最著名的阅读方法之一是SQ3R(S-Q-R-R-R)：浏览（survey）、提问(question)、阅读(read)、背诵(recite)、复习(recall/review)。浏览是花几分钟看一看老师指定阅读的章节，可以帮助我们在脑海中形成一个框架，在仔细阅读这一章时，可以用这个框架来组织本章的信息。提问是在阅读的时候，根据本节的标题尝试想一下这节会解决什么问题，一些教材甚至在许多章节一开始就加入一些问题，在阅读本节内容的时候，也是在阅读中寻找答案。阅读是列出本节要点和术语，通过提纲来做笔记。背诵是迫使我们用自己的话来阐述信息，其效果跟以笔记的形式将信息写下来是一样的。复习是做一些练习测验，没有测验题，就仔细阅读每章的小结，确保理解里面的所有内容。

        以这种方式阅读教材，就意味着期末考试的时候，只要认真复习做的笔记，不必再通读一遍教材了。这个方法中最重要的步骤是三个R：阅读、背诵、复习。