Manche_叶的周检视和下周目标制定(六月第二周)

又是一周，时光不等人，6月份已经到了第二周。践行早起第60天，感觉到了倦怠期！

一、工作:

    1、完成了烟台、青岛六座站现场调研

    2、业主交流会依旧拖拉进度

    3、油站分析报告模板及方向确定；

    4、新助理考核；

    5、牟平力伟等站摘牌事宜；

    6、个人成长工作梳理只做了三分之一

二、学习：

1、每天练普通话30分钟

  2、每天背英语82个；

  3、晨间日记每天写；

  4、滴答清单。

三、生活健康:

    1、每天早睡早起；

      2、每天给自己做早餐；

      3、每天完成 50下仰卧起坐和一万步行走

总体总结：感觉进入了倦怠期了，生活有点懵啊！周末好好检视自己。

五月第四周每日计划：

1.早睡早起。

2.知识星球打卡。

3.每天听腾哥音频

4. 写晨间日志。

5.读书半小时。

6.完成工作清单。

7.冥想5-15分钟。

8.练习普通话和背单词

9.每天给自己做早饭。

10. 日行万步，读书十页。

  自律改变生活！