感恩练习（第九天）

1.傍晚去江边散步，忽然天色大变。黑沉沉的乌云，面目狰狞，一步步朝地面压过来。风很急很急，似乎被什么怪兽追赶着，慌不择路，四下乱窜。

看样子，一场大雨即将到来。

电闪雷鸣中，我和姐姐拉着安宝，飞快地往家赶。心里十分担心，真要下大雨，一路上连个躲雨的地方都没有。

只有在心里拼命祈祷：二十分钟以后再下吧，至少让我们跑到家附近。

万幸的是，在离家200米的工商学院，雨哗啦啦倾盆而下。

我感激地双手合十，感谢宇宙之母的回应。

2.喜悦与快乐，是人的天性，本自惧足。可为什么随着年龄增长，竟渐渐消失殆尽。取而代之的，是对过去的懊悔与自责，对未来的迷茫与恐惧。

把快乐找回来吧，快乐不需要依附任何条件。

不需要学业有成，事业有成，不需要豪宅宝马，不需要美味佳肴，不需要聪明的头脑，只要当下，你升起一颗感恩的心。

一个人，如果能从早到晚，时时刻刻保持感恩的念头，面对任何事，都能轻轻对自己说声：谢谢。会发现，对未来的恐惧与担忧，自然放下许多。

最奇妙的是，这种轻松愉快，还可以透过人际的互动，用最简单的“谢谢”，进一步把快乐的正向能量传递出去。