你经常疾病缠身，是因为你从来没有敬畏之心

我想说说关于生命的事儿。我一直不太喜欢表妹，老妹是一个比较作的人，心眼特小。她一直觉得谁对她都不好，就只有她奶奶、她爸爸、她姑姑对她好。但我发现她其实也是一个可怜的人。奶奶在她中考的时候没了，爸爸在她高考的时候出车祸突然没了，时隔两年，她姑姑突然晕倒，人也没了。这些她很在乎的人，说没就没了，没有任何征兆，想必对她打击应该挺大的，她本身是个负面情绪很大的人，估计这次差不多对生活不太抱有希望了吧。其实挺残酷的，人都不是独立存在的，都有他的生活支柱，生活支柱一个一个倒下，没有再比这更悲哀的吧。

我给老弟打电话过去，我们感叹生命的无常。有些事情是说不清道不明的，比如说被遭遇车祸，飞来横祸。但是我想有的我们是可以控制的。比如说疾病，很多时候一进医院就是重症，让人毛骨悚然。但其实我们忽略了一个认识，身体是个平衡体，有自己的免疫力保护体，一般情况下是不会轻易被摧毁的。

那为什么现在越来越多的人得绝症？

其实是现在的人们没有敬畏之心，很多人觉得在一些小细节上没事，不致命，就可以肆意吸烟、喝酒、熬夜......只图一时快活。上次我在《人民日报》微信公众号看到一篇微信，里面说到人类的很多疾病源于一个字：懒。现在流行一个词：懒癌，是说一个人懒到不可救药。我们平时懒得起床，懒得刷牙，懒得吃早饭，懒得运动......不是吓唬你，懒真的可能诱发很多疾病，比如说癌症、糖尿病、心脏血管疾病等等。

我想到了我自己，工作一段时间后我发现，办公室最能让人处于亚健康状态。一早上班，很多人不愿意爬楼梯，尤其5楼以上，都是拼命得挤电梯。不管天气是否炎热或寒冷到真的让人不能忍受，整日开空调，有的时候，我都觉得好冷，要穿着外套。从早坐到晚，我感觉我的腿都有些浮肿。很多人都已经习惯这种生活，也许这就是所谓的白领生活吧。平时很少出汗，身体很虚，久而久之，就会有一些疾病缠身。我的身体一直很虚，生活不太规律，我开始意识到自己的问题，现在开始每天早上起床的时候做一些瑜伽动作，拉伸拉伸身体，做有氧运动，晚上尽量去公园跑两圈，这样的运动也能给自己呈现一种积极向上的状态。

除了生命，其他一切都不算是个事，遇到不开心的事，要么找解决方法要么不干放弃，唯有生命是可贵的，有生命才能有一切，否则都不成立。

你经常疾病缠身，是因为你从来没有敬畏之心