周检视2018-7-29
没有记录就没有发生,没有反思就没有进步!
■本周回顾:
周一周二:公司。
周三:上午市局重大项目联席会,下午奔去时间管理亲子课现场做助教。
周四:亲子课助教。
周五:上午公司,下午下沙开会。
周六:婆婆回老家了,带俩娃去月子中心老生了二胎的朋友,顺便拐了人家的娃也带回了家,变成管三个娃。
周日:呆在家里,真的是呆呆呆。
■本周周检视
一、事业
1、上周目标完成情况
(1)完成If治理项目✔,已完成。
(2)中试项目开展✘,企业未反馈。
(3)湖州项目✔,已完成。
(4)二固一鉴定完成✔
二、家庭
1、上周目标完成情况
(1)女儿每日英语打卡—✘
(2)女儿阅读英文绘本2本,中文绘本3本并输出——✘
(3)每日陪儿子阅读绘本——✔
三、健康
(1)每日运动——keep运动4次。
(2)早起仪式(温水+花蜜)✔
(3)早餐一勺蛋白质粉+钙片——✘
(4)午饭后吃片✘
(5)睡前一杯蜂蜜水✘
四、学习、成长
(1)听育儿课——0/7
(2)听理财课——0/7
(3)阅读——本周阅读有点零散,没有专注去读一本,下周专注读完一本。
(4)PWXK学习——NO STUDY.
五、社交
1、去看生二胎的橙子妈妈。果与橙约好8月一起学游泳。
2、参加亲子课助教,认识志同道合的新朋友。感恩遇见!
周检视2018-7-29六、财富
每日记账(7/7)
七、效能
(1)每日先吃青蛙、高能要事
(2)番茄工作法:每天种树5棵。
(3)omi的使用:需加强。
■月度目标提醒
■本月7月我要的成果有:
(1)配合if项目委托工作✔
(2)if治理项目✔
(3)中试项目
(4)公司事宜
(5)固废开会
(6)湖州新项目✔
■下周目标:
■事业目标
(1)if项目有大进展
(2)中试项目开展
(3)湖州项目、二固一鉴提交。
■学习成长目标
(1)听育儿课程
(2)听理财课
(3)阅读
■家庭目标
(1)女儿每日打卡
(2)儿子每日阅读绘本
■健康
(1)运动4次、冥想5次
(2)早起温水+花蜜,早餐一勺蛋白质粉+钙片
(3)午饭后吃片
(4)睡前一杯蜂蜜水
■财富
每日记账
■效能
(1)每日先吃青蛙、高能要事
(2)番茄工作法
(3)omi使用