【自律营】找书读

【自律营】找书读

190425 Day18日结

（一）日常任务

1、早起

早起打卡。

2、阅读

这不是你的错 30分钟

3、运动

午饭后拉伸+走路20分钟

4、目标

5、新习惯

记账。

有话好好说。

（二）课程作业

（三）反思和感悟

1、感悟：

买了樊登读书的会员，听了《这不是你的错》，一来听说过家排但没有系统学习过，对书的内容感兴趣；二来是被题目吸引；三是听书时被最后书中的一句“当把无意识的东西有意识地去做时，我们才掌握了自己的命运”打动。于是找了电子书来看。

能有兴趣滴找书读，要感谢这个月初叶子带领的自律营。

2、反思：

不为做而做。