突然开始的减肥第一天

  就是很突然。

  一念之间吧。

  之前一直嚷着减肥减肥，一直也没行动，就今天，突然间决定开始了。这样也挺好，不至于一次又一次，一遍又一遍没完没了的纠结。

  生T加16+8，一步到位，对自己狠一点，也算是对自己前一阵子肆无忌惮不住嘴的一份惩戒吧，也希望自这次结束以后能控制住自己不暴饮暴食，维持住体重。

  太难了，我知道，所以，加油！！

  早上八点半左右吃完早饭，所以今天下午晚饭要在四点半之前结束。中午吃的有点晚，吃完就快一点了，我这个到四点半估计就不会觉得饿了，所以今天的晚饭八成是不能吃了。如果四点半饿了就吃，如果不饿就不吃。等到五点以后再饿都不能吃，稳住，自己定的规矩自己一定要遵守。

  还是老样子，饿了才吃，不饿不吃，不要给身体增加没必要的负荷。

  晚上吃了点鸭货，哈哈，没忍住，就当过节了。

  七夕节快乐。

  下午收到了明天选岗的通知，等了好久，终于等到了。

  心，踏实了许多。

  盼着上岗，开学，眼瞅着一步一步就要实现了，突然就害怕起来了。在家里懒散惯了，要开始每天按部就班上班了，不知道自己能不能适应，不是朝夕，是要坚持一辈子的事业啊。我相信我一定行，这一天，盼了这么久，等了这么久，我一定会好好珍惜。

  我的孩子们，我来了，一起努力，一起进步，加油！！