中年再出发――第一次模拟练习

     

中年再出发――第一次模拟练习

        今天找到一位朋友，练习一下少儿心理咨询的案例，有几点学习和体会写一下。

      刚好这位朋友，陆女士最近两年也在学习心理学，这样可以一起交流，还是挺开心。

      第一个问题，容易陷在来访者的问题里面，做不到引领或者跟随来访者走一段心路，提问的方法方向很不到位。

      第二个问题，很难做到共情，应该共情的时候，共情不够，被来访者的事情表面迷惑了，自己形成价值判定，没有去贴近的共情，打开来访者内心积蓄的情绪。

      第三个问题，很难商讨出一个具体的，协商认可的，具体咨询目标和协商出解决方案。

      第四个问题，澄清对方的感受，看法，观念基本没有做，没有问“是这样吗？”核实，概括对方问题是基本功，没有做到。

      第五个问题，现场犯错了，类似肯定妈妈对孩子的抱怨，是这样让人什么的孩子，这是咨询师主观的个人评判，陆女士谈到了她的感受，我才意识到这一点，课堂上理论学习的时候有这种要求，现场就犯错误了。

      陆女士谈到比较大的困难是，共情很需要，问题是共情到什么程度，到那个点以后，可以转化出来，寻到力量来提出解决方案，这个点是很难把握的。

      这需要大量的练习和总结，我首先在共情上需要大量学习，我也觉得整个咨询过程，怎么陪来访者走一段路程，这是个大问题，现在不怎么会，陪伴以后还要能够带来访者出来，？找到转变的地方，而且最好是来访者自己发现的，悄无声息发现的，来访者主动愿意积极去尝试的，下一步的目标明确了，方法有了。这个难度好大。

      以上是今天的学习，我觉得现在首要的解决是，怎么通过提问共情陪来访者走一段路，先自己锻炼这个，后面再商讨咨询目标。