昨天的汤

不在状态啊！不够专注，不够细节，没记住动作！

呜呜呜(┯_┯)我似乎还是比较适合细节练阿汤，调动肌肉，慢慢感受呢。

看到长沙有阿汤晨练，可是好早啊！城际都还没来呢。

我想把基础打好，以后就能做到自我练习还是口令课（LED？）