我的状态：内核稳定

我昨天脑鸣了，一脑鸣就是精分发作的表现，我昨天晚上很难受，犯病的时候很难受。

今天早上起床发现嗓子疼，干疼干疼的，是不是吃烤鸭吃的，我不想再打针了，还是多喝水吧。

我知道自己的状态：一不开心了就是抑郁，身上一抖、心慌就是焦虑，脑子一疼就是脑鸣，头一疼就是头疼。

我真的是很顽强了！我真的太坚强了！我真的是太不容易了！