留得枯荷听雨声

【自然养生】

荷叶具有平肝火以及清热养神、清暑利湿以及保健作用。

1：降三高

荷叶泡水喝，对高血压、高血脂、高胆固醇有不错的改善，并且无副作用，适合长期饮用。

2：清暑利湿

炮制后的荷叶味微咸、凉性，具有清暑利湿的作用，对多种常见病均有一定效果。

3：保健作用

荷叶泡水喝对肝、脾、胃、心脏，有很好的保健作用。老年人可以作为日常饮品。